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Wissen für Autoren, Kreative und eine kreative Lebensgestaltung

Träumen Sie von einem besseren Leben? Wollen Sie “sich selbst verwirklichen”, mehr Sinn, Glück und persönliche Erfüllung in Ihrem Leben?

Oder sind Sie Autor, Künstler, Kreativer? Wollen Sie Ihr “eigenes Ding” machen, Ihre Kreativität leben, Ihre Bücher schreiben?

Mein Name ist Heike Thormann. Ich bin Autorin, Trainerin, Coach, Herausgeberin und Publizistin. Seit 2005 begleite ich mit viel Freude alle, die schreiben, schöpferisch-kreativ sein oder ein Leben nach den eigenen Wünschen und Träumen führen wollen.

Möchten Sie mit mir in ein “kreatives Leben” gehen?
Dann seien Sie herzlich willkommen.


Neue Artikel, Checklisten und Formulare


Checkliste: 25 Meditationsübungen für zwischendurch (PDF)

(22.09.) Zu meditieren ist schon fast ein Allheilmittel: Gegen Stress, Hektik, Unruhe oder Sorgen. Für ein besseres Verständnis von sich selbst, mehr Harmonie mit anderen, ein besseres Selbstwertgefühl und mehr Selbstvertrauen. Ja, sogar für mehr Leistungsvermögen, Kreativität und Ideen. Doch dafür müssen Sie nicht stundenlang mit gekreuzten Beinen am Boden sitzen, in ein Kloster gehen oder Buddhist werden. Hier habe ich 25 Meditationsübungen für Sie, die Sie “einfach mal so zwischendurch” machen können, 10 oder 15 Minuten reichen oft schon aus. (PDF, 10 Seiten) mehr »


Marie Mannschatz: Meditation. Mehr Klarheit und innere Ruhe.

(17.09.) Marie Mannschatz ist eine international bekannte Meditationstrainerin, die unter anderem von Jack Kornfield ausgebildet wurde. In diesem Buch gibt sie eine Einführung in die Kunst des Meditierens. Ihr besonderer Schwerpunkt sind Achtsamkeits- und die sogenannten Metta-Meditationen. (Liebe zu sich und zu anderen) Mit Audio-CD. mehr »


So gestalten Sie eine Manuskriptseite

(08.09.) Wenn Sie für einen Verlag schreiben, reicht es oft aus, den Text nur sparsam zu formatieren. Doch wenn Sie Ihr Buch oder eBook im Selbstverlag herausgeben, sind Sie selbst für sein Erscheinungsbild verantwortlich. Dafür gibt es fertige Formatvorlagen. Sie können Ihre Manuskriptseiten aber auch selbst gestalten – zum Beispiel so. mehr »


Thilo Baum: 30 Minuten für gutes Schreiben

(02.09.) Noch immer werden gewundene, schwer verständliche Texte nicht nur akzeptiert, sondern sogar als Ausdruck besonderen Könnens gesehen. Das gilt zum Beispiel für die Wissenschaft oder die sogenannte “Hoch-Literatur”. Dabei sind gerade die einfachen, leicht verständlichen Texte das Ergebnis von “wahrem (nämlich handwerklichem) Können”. Baum zeigt, wie Sie gut und einfach schreiben. mehr »


13 Tipps für eine gute Webseite

(17.08.) Eine Webseite oder Homepage ist trotz der angesagten sozialen Netzwerke immer noch eine ausgezeichnete Möglichkeit, von sich zu überzeugen und für sich zu werben. Hier habe ich ein paar Tipps für Sie, was eine gute Webseite ausmacht und welche Fallstricke Sie besser meiden sollten. ;-)  mehr »


Susanne Diehm & Jutta Michaud: Erfolgreiche PR- und Unternehmenstexte

(10.08.) Egal, ob Freiberuflerin oder Unternehmen – ohne Werbung und PR-Arbeit läuft so gut wie gar nichts. Doch nicht jeder findet Gefallen an diesen Aufgaben.  Hier wollen die PR-Beraterinnen, Schreibtrainerinnen und -coaches Diehm und Michaud einspringen. Sie zeigen, wie man mit kreativen Schreibtechniken auch die gefürchtete Hürde “Werbung und PR” meistert – und vielleicht sogar Spaß daran gewinnt.  mehr »


Neugierig geworden? Dann überzeugen Sie sich selbst.

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