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Heike Thormann
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Magazin: Finden und Lösen


Wie finde und beurteile ich Ideen? Wie löse ich ein Problem? Wie kann ich meine Kreativität fördern? Mit welchen Kreativitätstechniken kann ich sie freisetzen und
anwenden? Das sind die Themen dieser Rubrik.



Artikel: Auch mit Ihrer Weisheit am Ende? Antworten und Weisheit finden

Was ist Weisheit? Wer ist weise? Was ist weise und was nur klug? Und wo kann man sie nun finden - die Antworten und die Weisheit?

Artikel: Fünf Tipps, um Ideen zu beurteilen

Wenn Sie beim Brainstormen gut gearbeitet haben, dann haben Sie jetzt Ideen, vielleicht aber auch zu viele Ideen. Denn nicht alle lassen sich gebrauchen oder umsetzen. Damit Sie sich nicht von den falschen trennen, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie Ihre Ideen richtig einschätzen und beurteilen.

Artikel: Ideen finden leicht gemacht

Fünf kleine Tipps und eine spielerische Vorgehensweise, um leichter Ideen zu finden.

Artikel: Mit dem kreativen Prozess Probleme lösen

Ein Problem zu lösen kann mitunter eine ziemliche Herausforderung sein. Der kreative Prozess ist ein Weg, es sich etwas einfacher zu machen.

Artikel: Mit Ideenkillern umgehen

Die schönste Idee nützt Ihnen nichts, wenn sie ermordet oder erschlagen wird. Lernen Sie den Feind kennen. Damit er Sie nicht aus heiterem Himmel treffen kann.

Artikel: Kreativität und kreative Eigenschaften

Kreativität ist nicht auf Genies, Künstler und Entdecker beschränkt. Sie kann geweckt und erlernt werden. Mit ganz bestimmten Charaktermerkmalen und Eigenschaften.

Kolumne: Probier's mal mit Humor

Stress und Denkroutinen sind ebenso Gift für unsere Kreativität wie der Wunsch, alles beim Alten zu lassen und dem „Normalen“ zu frönen. Ihren Sinn für Humor zu pflegen, kann da für Abhilfe sorgen. Denn Humor ist gut für Ihre Kreativität. Das weiß nicht nur „Gummibärchen“ John aus meiner Lieblingsserie „Ally McBeal“.

Kreativitätstechnik: Analogie

Lernen Sie, wie Sie über Vergleiche Ihr Wissen vermehren, Ideen finden und Neues schaffen können.

Kreativitätstechnik: Bisoziation

Bei der Kreativitätstechnik Bisoziation bringen Sie zwei Kontexte zusammen, die normalerweise nichts miteinander zu tun haben. Damit können Sie eingefahrene Gleise verlassen und geistige Routinen durchbrechen.

Kreativitätstechnik: Brainstorming

Brainstorming ist eine der bekanntesten Kreativitätstechniken. Durchgeführt wird es dennoch oft fehlerhaft. Viele verbinden mit dem Wort Brainstorming ein wildes In-den-Raum-werfen von Ideen und aus. Das ist allerdings nur teilweise richtig.

Kreativitätstechnik: Kreative Schreibmeditation

Verbinden Sie Kreativtechnik und Visualisierung in der kreativen Schreibmeditation.

Kreativitätstechnik: Methode 6-3-5

Die Methode 6-3-5 ist die bekannteste Technik des Brainwriting. Dabei kombiniert das Brainwriting die Vorteile des Brainstorming mit denen kreativer Schreibtechniken wie etwa der kreativen Schreibmeditation.

Kreativübung: Aufmerksamkeit fokussieren - Medienstress begegnen

Der Medienalltag schenkt uns Anregung, Wissen und Kommunikation. Aber er kann uns auch Stress, Konzentrationsmängel und ein nachlassendes Gedächtnis bescheren. Üben Sie, Informationen und Reize bewusst aufzunehmen. Für ein klares Denken, kreativen Flow und eine intensivere Wahrnehmung Ihrer selbst.

Kreativübung: Kreativität ist für mich

Machen Sie sich Ihre Vorstellungen von Kreativität und kreativen Menschen bewusst. So können Sie leichter Glaubenssätze und Überzeugungen erkennen, Blockaden besser lösen.

Kreativübung: Kreativitätsbremsen und Erfolgsstorys

Kreativität ist eine zarte Pflanze, die leicht an diversen Hürden scheitern kann. Aber sie ist auch ein elementarer Teil unserer selbst. Ein Teil, der nur gedüngt werden muss, um aufzublühen. Blockaden und Erfolge seiner Kreativität zu erkennen, kann ein solcher Dünger sein. Nutzen Sie ihn.

Kreativübung: Inuition fördern durch Scheibchen schneiden

Wenn Sie einen Geistesblitz oder den richtigen Riecher haben, dann war sie wieder am Werk – Ihre Intuition. Aber Sie müssen nicht darauf warten, dass sie sich aus heiterem Himmel zu Ihnen gesellt, Sie können sie auch trainieren. Zum Beispiel mit dieser Übung.

Spickzettel: Kreativitätstechniken

„Ihre Kreativität ist verkümmert. Also völlig normal.“ soll die bekannte Trainerin und Autorin Vera F. Birkenbihl einmal gesagt haben. Wenn das bei Ihnen auch manchmal der Fall ist, können Kreativitätstechniken weiterhelfen. Denn mit Kreativtechniken können Sie Ihr Denken gezielt in neue Bahnen lenken und Ihre Kreativität freisetzen.

Spickzettel: Laterales Denken

Laterales Denken ist ein vom britischen Psychologen Edward de Bono in den 1960er Jahren geprägter Begriff. Dabei bedeutet lateral "seitwärts". Wer also lateral denkt, geht nicht mehr geradeaus, sondern biegt um die Ecke, springt zur Seite und kommt von dort vielleicht zu einer neuen Sichtweise.

Testen Sie mal: Wie finden Sie Ideen?

Ideen sind selten ein Produkt von Eingebungen und auch nicht wirklich neu. Im Gegenteil. Jeder hat seine eigene Art, Ideen zu finden. Mal durch geduldiges Tüfteln. Mal durch die Kombination von schon Bewährtem. Wer seine Fähigkeiten und Vorlieben kennt, kann sie gezielt nutzen, um leichter Ideen zu finden.

Tipp: Einen klaren Kopf bewahren und Probleme besser lösen

Nicht nur, wer wie ich schon mal aus dem Häuschen zu geraten droht, weiß einen klaren Kopf zu schätzen. Um Probleme zu lösen, kann er sogar von entscheidender Bedeutung sein. Dumm nur, dass es oft gerade unsere Probleme sind, die uns unsere Gelassenheit und besagten Kopf rauben. Versuchen Sie es dann einmal mit folgendem Dreischritt.


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