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Onlinekurs und Selbstlernkurs:

Motiviert ans Werk

7 Tipps für eine kreative Selbstmotivation



Eigentlich wollten Sie sich ans Werk machen ... Aber Sie können sich nicht aufraffen, verschieben auf morgen, und überlassen Ihrem Inneren Schweinehund kampflos das Feld?

Sie haben bereits ein gutes Stück zurückgelegt ... Aber Sie zweifeln, es je bis ans Ziel zu schaffen, lassen die Flügel hängen, und drohen, auf halbem Weg zurückzufallen?

Sie scheinen alles im Griff zu haben ... Aber unvermutet stoßen Sie auf Widerstand, müssen Rückschläge verkraften, und haben das Gefühl, nicht weitermachen zu können?

Dann erfahren Sie, wie Sie sich erfolgreich selbst motivieren, um Ihre Ziele doch noch zu erreichen. Lernen Sie Tipps und Tricks kennen, um motiviert ans Werk zu gehen und motiviert zu bleiben.


Lernen Sie in diesem Online-Workshop,
  • wie Sie Anfangswiderstände überwinden und Ihr Vorhaben entschlossen beginnen
  • wie Sie Ihre Selbstmotivation immer wieder pushen, um am Ball bleiben zu können
  • und wie Sie mit Hängern umgehen, um nicht vorschnell das Handtuch zu werfen.

Und als zusätzlicher Bonus: Dieser Workshop ist ein Praxis-Workshop und prozessorientiert. Das heißt, Sie müssen die Methoden und Tipps nicht im Trockendock einüben. Wenn Sie möchten, können Sie ein konkretes Anliegen in den Kurs mitbringen oder ein Beispielthema wählen. Ihren so erarbeiteten "Fahrplan" können Sie dann jederzeit auf andere Vorhaben übertragen.


Dazu bekommen Sie:
  • leicht verständliche Unterlagen zum Ausdrucken und Nacharbeiten
  • Checklisten, Reflexionsübungen und praktische Übungen
  • Austausch, Anregungen und Tipps per eMail



Konkret stehen unter anderem folgende Themen auf dem Programm:
  • Tipp 1: Ziele und Visionen erschaffen
    Wie Sie mit klaren Zielen motiviert durchstarten.

  • Tipp 2: Gehirn und Verstand überzeugen 
    Wie Sie Ihren Kopf einsetzen, um Schwung zu holen.

  • Tipp 3: Gefühle und Affirmationen nutzen 
    Wie Sie mit Ihrem Unterbewusstsein auf große Fahrt gehen.

  • Tipp 4: Bilder und Visualisierungen anwenden 
    Wie Sie Ihre Vorstellungskraft aktivieren, um dranzubleiben.

  • Tipp 5: Umwelt und Mitmenschen einspannen 
    Wie Sie die Außenwelt als kreative Mitstreiter gewinnen.

  • Tipp 6: Aufschieberitis und Hängern vorbeugen 
    Wie Sie mit Marotten Ihres Gehirns Tiefs überwinden.

  • Tipp 7: Hindernisse und Blockaden beseitigen 
    Wie Sie reflektierend ans Ziel gelangen.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs Ihnen einen Einstieg in das Thema geben will. Sein Ziel ist es, Ihnen einen praktischen Leitfaden für Ihre Selbstmotivation mit auf den Weg zu geben. Eine intensivere Arbeit an eigenen Schwächen und Blockaden ist nur untergeordnet möglich.


Dafür möchte ich Ihnen Anregungen und Tipps geben,
  • wie Sie sich mit Denktechniken und Kreativtechniken effektiver selbst motivieren, um das Leben mit seinen Herausforderungen besser zu meistern

  • wie Sie mit und nicht gegen Gehirn und Unterbewusstsein arbeiten, um Ihren Weg leichter zu gehen, statt etwas übers Knie zu brechen und zu erzwingen

  • und wie Sie mental Ihren Willen stärken, um Ihre Ziele doch noch zu erreichen.

Wenn Sie wissen wollen, was Teilnehmer über diesen Kurs sagen ...

"Der Kurs hat mir viel Spaß gemacht. Und mich gleichzeitig weitergebracht. Das Skript ist toll, und ein Online-Workshop scheint mir für dieses Thema ideal. Man ist allein mit seiner Aufgabe - und doch nicht allein. Man wird nicht abgelenkt durch allzu viel Gruppendynamik - aber man "trifft" interessante Leute mit kreativen Ideen. (...) Deine Kommentare waren prima! Genau richtig. Immer eine Anregung, weiter zu denken. Dir ganz herzlichen Dank! Bestimmt "sehen" wir uns irgendwann mal in einem deiner Kurse wieder."

Andrea B., Diplom-Journalistin

"Die Unterlagen finde ich total gelungen, und es macht mir Freude, sie zu lesen und damit zu arbeiten. Da ich das erste Mal einen Onlinekurs mache, war ich anfangs ein wenig skeptisch, wie so etwas ablaufen wird, aber jetzt finde ich es super. Freue mich schon auf die nächsten Stunden in diesem Klassenraum, darauf, neue Erfahrungen zu machen und nette Leute kennen zu lernen."

Marion Moser

"Mir hat dieser Kurs total gut gefallen und ich fand ihn ausgesprochen hilfreich, vor allem auch deswegen, weil er sich auf alle Pläne beziehungsweise Ziele übertragen lässt. Das Bemerkenswerte an diesem Kurs ist ja gerade, dass er einen dazu "nötigt", sich wirklich darüber im Klaren zu sein: "Was will ich eigentlich?" Es hieß also, ernsthaft über die eigenen Ziele nachzudenken und sie ganz konkret in Angriff zu nehmen. Mit Hilfe dieses Kurses bin ich mir über vieles sehr viel klarer geworden, wie zum Beispiel auch über die Motive meines Zieles. Darüber hatte ich mir bislang keine Gedanken gemacht. Ich finde diesen Kurs gelungen und ich bin froh, ihn mitgemacht zu haben."

Petra Nispel-Joisten, Gymnasiallehrerin, Autorin


"Ich möchte mich ganz herzlich für die Möglichkeit bedanken, dass ich an diesem Kurs teilnehmen konnte. Es hat mir Spaß gemacht, die Aufgaben zu lösen und die jeweiligen Kommentare bei mir und anderen zu lesen. Da ich schon Online-Kurse gemacht habe, kann ich sagen, dass der technische und didaktische Aufbau prima ist."
 
Joachim Reinacher


"Ehe der Tag zu Ende ist, möchte auch ich mich für diesen Kurs bedanken. Selbst in dieser scheinbar unpersönlichen, weil nur elektronisch vermittelten Runde habe ich durchaus ein Zusammengehörigkeitsgefühl gespürt. Vieles vom Inhalt war einem ja schon bekannt, aber es nochmals in einem Zusammenhang zu sehen, motiviert dazu, diese Dinge verstärkt auch anzuwenden."

Theo Schmich, (ehemals) Chemie-Ingenieur

"Für Deine bemerkenswerte Art, den Nagel auf den Kopf zu treffen, ohne Dich dabei in ellenlangen Tiraden zu verlieren, möchte ich mich nochmal ganz herzlich bedanken. Du schaffst es immer wieder, mit Deinen Anmerkungen auch das Verschüttete an die Oberfläche zu kitzeln. Einfach auf den Punkt! Ich freue mich schon auf künftige "Schubser" und viele gemeinsame Arbeiten! Bleib mit diesem Elan dabei!"

Dagmar Weyerhäuser, Glücksgestalterin



Und wenn Sie wissen wollen, wer Ihre Kursleiterin ist ...

Heike Thormann, Autorin, Trainerin für Kreatives Denken und Kreatives SchreibenMein Name ist Heike Thormann, ich bin Jahrgang 1970 und seit 2005 als freie Trainerin und Beraterin für Denk- und Kreativtechniken, Redakteurin und Autorin tätig.

Ich habe langjährige Erfahrung im Trainingsbereich, war zuletzt bei einem internationalen Trainingsanbieter, und führe seit 2005 vor allem Online-Kurse zu den Themen Kreativität, kreatives Denken und Schreiben durch.

Motivieren muss ich mich immer wieder.

Ob in Ausbildung und Studium, um durchzuhalten, den nächsten Schritt zu bewältigen und das Ziel zu erreichen.

Ob als Redakteurin und Autorin, um Ablenkungen und Zweifeln zu trotzen, mich an die Arbeit zu machen und den Abgabetermin zu halten.

Oder ob als Selbstständige, um Hindernisse zu überwinden, Krisen zu meistern und mein Geschäft erfolgreich voranzutreiben.

Doch während ich früher noch vieles eher instinktiv gemacht habe, verfüge ich heute als Denk- und Kreativtrainerin glücklicherweise über praktisches Methoden-Knowhow. Ein Knowhow, das ich gern an Sie weitergebe.


Wollen Sie mit mir zusammen Mentaltechniken kennen lernen, um motiviert ans Werk zu gehen und motiviert zu bleiben? Haben Sie sieben Tage lang etwa eine Stunde pro Tag Zeit?
(Bei freier Zeiteinteilung, mehr dazu hier.) Dann los. Die 7 Tipps für eine kreative Selbstmotivation warten auf Sie.



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  • Leicht verständliche und humorvoll geschriebene Unterlagen in pädagogisch sinnvoller Gliederung und Struktur.

  • Fundiertes theoretisches Wissen, Mentaltechniken und Methoden.

  • Viele Anregungen und bewährte Tipps aus der Seminarpraxis.

  • Praktische Übungen, die Sie auch gern auf Ihre eigenen Vorhaben und Ziele übertragen können.

  • Zahlreiche Beispiele, die das neue Wissen noch besser veranschaulichen und erklären.
  • Eine praktische Checkliste, die Sie als Leitfaden für jedes neue Vorhaben und Ziel nutzen können.

  • Einen Ansprechpartner als Service bei Rückfragen.

  • 10 Prozent Rabatt auf alle betreuten Kurse zum selben Thema.
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  • Geld-zurück-Garantie innerhalb von 14 Tagen nach Kauf des Kurses.



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