Verbinden Sie Kreativtechnik und Visualisierung in der kreativen Schreibmeditation. Formular und Einführung in die Methode.

Auszug aus dem Inhalt:

Visualisierungen sind bei Kreativtechniken das A und O. Egal, mit welcher Technik Sie arbeiten, halten Sie Ihre Ergebnisse irgendwie fest. Sonst gilt auch hier: Aus den Augen, aus dem Sinn. Ein Weg, Kreativtechnik und Visualisierung zu verbinden, ist die kreative Schreibmeditation.

Sehr viele Menschen gewinnen allein durch das Schreiben Zugang zu ihrer Kreativität. Dafür muss man kein Schriftsteller sein. Ein Thema, ein Blatt Papier und ein Stift – mehr braucht es nicht.

• Wenn wir etwas aufschreiben, lassen wir unsere Gedanken fließen, machen uns ein Bild von ihnen – und sprechen damit sowohl rechte als auch linke Gehirnhälfte an.

• Wenn wir etwas aufschreiben, lassen wir erst einmal unseren inneren Zensor beiseite und spielen mit den Ideen, lassen sie Raum und Gestalt annehmen.

• Wenn wir etwas aufschreiben, können wir schneller die Strukturen und Zusammenhänge erkennen, die hinter den Ideen stecken.

• Und schließlich: Wenn wir etwas aufschreiben, gleicht dies einer Absichtserklärung und gibt uns den nötigen Schwung für die Umsetzung zur Tat.

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“Sie haben eine so schmissige Schreibe und so nette Gedanken,
das macht einfach riesig Spaß zu lesen. Kompliment! Weiter so.”

Dr. Anne Katrin Matyssek, Beraterin zu gesundheitsgerechter Mitarbeiterführung

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