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Mini-Kurs:
Stress abbauen und beseitigen
Lernen Sie
Ansätze kennen, wie Sie
Stress vorbeugen und überwinden
| von
Heike Thormann |
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Lernen
Sie in diesem Mini-Kurs, wie Sie Stress erkennen, vorbeugen und
beseitigen.
Aus dem Inhalt:
- Warum schadet Stress unserem Denken und unserer
Kreativität?
- Was ist Stress, wie entsteht er und welche
Funktion hat er?
- Was kann unter anderem alles stressauslösend
sein?
- Wie kann man Stress vorbeugen oder die
Stressquellen beseitigen?
- Was kann und will ich selbst tun, um meinen Stress
zu reduzieren?
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Kurz:
Anregungen
und Know-how, etwa alle 14 Tage.
Lesen Sie, wie Sie Ihre Kreativität
trainieren, Schreiben lernen und Ihr Denken schulen. Besser und kreativer denken,
lernen,
leben, arbeiten und schreiben. Darum geht's.
"Sie
haben eine so schmissige Schreibe und so nette Gedanken,
das macht einfach riesig Spaß zu lesen. Kompliment! Weiter
so."
Dr. Anne Katrin Matyssek, Beraterin zu gesundheitsgerechter
Mitarbeiterführung
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