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24 Tipps für Hochsensible

Die Geister “streiten” sich: Gibt es nun eine Hochsensibilität als biologische Tatsache und Persönlichkeits-Merkmal? Oder ist alles nur eine willkürliche Zusammenfassung von Mustern? Nun, nur die Zeit kann das beantworten. Doch bis dahin habe ich etwas Literatur gesichtet, sowie mich selbst und andere sogenannte HSP (hochsensible Personen) unter die Lupe genommen. Lesen Sie, wie Sie sich mit Ihrer hohen Sensibilität das Leben ein wenig leichter machen.

Besser abgrenzen (inklusive Hochsensible)

Eigene Grenzen können stärken und anderen Grenzen zu setzen kann in Wirklichkeit allen gut tun. Die Fähigkeit, sich abzugrenzen, ist eine wichtige Voraussetzung, um gut für sich zu sorgen und harmonisch mit anderen zu leben. Hier habe ich Tipps dafür gesammelt. Zudem gehe ich auf die Situation hochsensibler Menschen ein, denen es aufgrund ihrer körperlichen und seelischen Beschaffenheit oft besonders schwer fällt, sich abzugrenzen.